心の病もまず予防から

　『財団法人社会生産性本部のアンケートに回答した上場企業のうち、

半数以上が社員の心の病が増える傾向にあると回答した。

「人を育て、仕事の意味を考える余裕がない」会社ほど、

心の病の増加を訴える傾向が強いことも確認された。

「職場でのつながりを感じにくい」

「仕事の全体像や意味を考える余裕が職場になく

なってきている」とする企業はいずれも６０％以上が

心の病が増加傾向である。

従業員の健康づくりのうちメンタルヘルス対策を

重視する企業は６３パーセントで６年前の調査からほぼ倍増している。』

という記事が載っていた。

自分自身、精神的に参ったり、心が疲れてまともに考えることができなく

なってしまったりする事はあるが、やはりこれは会社の責任、人のせいではなく

まず自分なのだと思う。先日夏休みをいただいて心身共にリフレッシュできた。

やはり人間は何も考えず、「ボーッ」とする時間は必要だ。

自然に触れて癒される時間は買ってでもするべきだと思う。

心が疲れて病気になる前に、自分自身で工夫して予防しなくては…。

そう、身体と同様、心の病もまず予防から。

仕事も大切だけど、自分自身はもっと大切だから。…　【梅原】