79％の女性が自分の肌に「自信」がない!?

10月も後半となり、秋風による肌寒さを感じる時期になった。
乾燥した冷たい外気に、顔や手足をさらす機会が増えると、
皮膚がカサついたり、かゆくなったりと、肌トラブルに悩まされがちだが、
そもそも「自分の肌に自信がない」という女性が多いらしい。

去る9月10日～11日に、トレンド総研が20代～50代の
女性500名を対象に実施した「肌」に関するインターネット調査で、
『肌に自信がありますか？』と聞いたところ、
「自信がある」と答えた人は21％しかおらず、
79％の人が「自信がない」と回答したという。

また同調査で、「肌ケア」として普段から意識的に
やっていることを尋ねると、86％の人が
「自宅でスキンケア製品（化粧水、乳液、美容液）を使う」と回答。
一方、「十分な睡眠をとる（38％）」「栄養バランスの良い食事を摂る（34％）」
「適度な運動をする（22％）」などの“内側からのケア”
を行っている人は少なかった。

そこで、『肌のための“内側からのケア”が、
普段から十分にできていますか？』と質問した結果、
「十分にできている」と答えた人は5％と少なく、
「できてはいるが、十分とはいえない（42％）」
「できていない（53％）」という人が約半数となり、
内側からのケア不足を実感している女性が多いことが明確になった。

肌のうるおいは、本来、「外から補うもの」ではなく、
「中から生まれてくるもの」。
美肌というと、すぐに効き目のありそうなスキンケア製品を
頭に浮かべがちですが、こうした製品はあくまで、
肌のうるおいが外に飛んでいかないように守るためのものです。
そのため、スキンケア製品を使ったお手入れももちろん大切ですが、
本当に乾かない肌をつくりたいのであれば、
肌の中からうるおいを生み出せる「強い肌」をつくる、
という意識が必要です。


本日の担当：学園通り店　長山（ダイエットクラブより）